У світі штучного інтелекту (ШІ) продовжує займати все більш важливе місце у різних аспектах нашого життя, включаючи прогнозування погоди, медичні діагнози та навіть академічні завдання. Зараз ШІ досліджує напрямок, який є інтимно людським – наше психічне благополуччя. Підтримка психічного здоров’я стає все доступнішою завдяки чат-ботам на основі ШІ, які надають індивідуумам підтримку 24/7 прямо на їх смартфони.
Один із експертів у цій галузі, Алісон Дарсі, поєднує свою експертизу у програмуванні та терапії для створення чат-бота для догляду за психічним здоров’ям під назвою Woebot. Дарсі, дослідник-психолог та підприємець, відзначає важливість догляду за психічним здоров’ям та вірить, що майбутнє залежить від нас.
Woebot, доступний у вигляді додатку на смартфонах, функціонує як портативний терапевт із застосуванням текстового спілкування для допомоги у керуванні різними проблемами психічного здоров’я, такими як депресія, тривога, залежність та самітність.
**ЧАП-БОТ**: Це програмне забезпечення або алгоритм, який імітує розмову з людиною.
**ШТУЧНИЙ ІНТЕЛЕКТ (ШІ)**: Технологія, яка дозволяє комп’ютерним системам виконувати завдання, які зазвичай потребують людського інтелекту.
Дарсі враховує виклики пошуку практикуючих CBT та визнає, що терапію не завжди можна надати особисто у критичні моменти стресу.
**KОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ (CBT)**: Психотерапевтичний підхід, спрямований на зміну шаблонів мислення та поведінки.
З моменту запуску у 2017 році Woebot використовували приблизно один з половиною мільйона людей. Початково доступ до додатку був відкритий для всіх, але тепер обмежений доступ через корпоративні програми або через фахівців зі здоров’я. Проте некомерційні медичні організації, такі як Virtua Health в Нью-Джерсі, надають безкоштовний доступ до Woebot своїм пацієнтам.
**Чат-боти, що працюють за допомогою ШІ у галузі підтримки психічного здоров’я, є частиною ширшого тренду в галузі охорони здоров’я у напрямку цифрових рішень і телемедицини.**
**ЗАПИТАННЯ:**
1. Як працює Woebot?
Woebot використовує інтерфейс чат-бота з ШІ, доступ до якого здійснюється через додаток на смартфоні. Він залучає користувачів до текстових бесід, визнаючи слова, фрази та емодзі, пов’язані з негативними мисленнями.
2. Чи є Woebot заміною традиційної терапії?
Woebot не призначений замінювати традиційну терапію, а лише діяти як додатковий інструмент. Він надає доступну підтримку для управління проблемами психічного здоров’я, зокрема для осіб, які зіштовхуються з бар’єрами, такими як стигма, вартість або обмежена доступність терапевтів.
3. Як може Woebot корисност для тих, хто шукає підтримку психічного здоров’я?
Woebot пропонує допомогу на вимогу, доступну 24/7, забезпечуючи особам підтримку у критичні моменти. Він вирішує дефіцит терапевтів, пропонуючи автоматизовану та доступну платформу для вирішення проблем, таких як депресія, тривога, залежність та самотність.
**Джерела:**
– [60 хвилин: Основатель Woebot Алісон Дарсі](https://www.cbsnews.com/news/woebot-therapy-pocket-mental-health-chatbot-60-minutes-2022-02-06/)
The source of the article is from the blog coletivometranca.com.br