Lidia PerskaВ недавнем выступлении глава Ассоциации психологов подчеркнул необходимость включения уроков по Искусственному Интеллекту (ИИ) в образовательные системы, чтобы подготовить будущие поколения к пониманию этой технологии, особенно на фоне её стремительного развития.
Последние разработки OpenAI, позволяющие ИИ инициировать беседы с пользователями, вызывают беспокойство по поводу эмоциональной стабильности и возможной зависимости людей от машин. Эта проблема привлекла внимание различных психологических ассоциаций по всему миру из-за её последствий для психического здоровья.
На конгрессе в Лиссабоне Франсиско Миранда Родригес отметил, что у уязвимых людей может увеличиться риск замещения человеческого взаимодействия взаимодействием с машинами. Он призвал к повышению осведомленности и обсуждениям этой темы в рамках образовательных учреждений, размышляя о том, что можно извлечь из прошлых технологических инноваций.
Родригес также заявил, что вместо запрета технологий общество должно сосредоточиться на их понимании и овладении ими. Он указал, что образование студентов о механизмах ИИ, а также оpsychоличеcких факторах, влияющих на их взаимодействие с такими технологиями, является критически важным.
Он призвал к коллективной ответственности, особенно со стороны законодателей, для содействия диалогу в образовательном сообществе, подчеркивая, что ответственность не должна ложиться исключительно на школы. Он критиковал склонность игнорировать роль семьи в формировании взаимодействий молодых людей с технологией, призывая к совместному подходу для решения проблем психического здоровья, связанных с ИИ.
Основные советы и лайфхаки для ориентации в мире ИИ
В свете растущего внимания к пониманию Искусственного Интеллекта (ИИ), особенно его влияния на психическое здоровье и межличностные отношения, вот несколько ценных советов, лайфхаков и интересных фактов, которые могут помочь вам и вашей семье эффективно ориентироваться в мире ИИ.
1. Обучайте себя и свою семью о ИИ:
Понимание ИИ критично для принятия обоснованных решений о его использовании. Рассмотрите возможность включения обсуждений о ИИ в семейные беседы. Обсудите, как работает ИИ, что он может делать и каковы его ограничения. Это общее знание может дать всем возможность ответственно использовать ИИ.
2. Балансируйте использование технологий:
Поощряйте здоровый баланс между онлайн-взаимодействиями и лицом к лицу. Устанавливайте конкретные часы для взаимодействия членов семьи с технологиями и приоритизируйте качественное время вместе. Это поможет снизить риск замещения человеческих отношений взаимодействием с машинами.
3. Развивайте критическое мышление:
Научите молодых людей критически анализировать информацию, предоставляемую системами ИИ. Поощряйте их ставить под сомнение надежность и источник информации, что может углубить их понимание и предотвратить развитие зависимости от ИИ для валидации.
4. Поддерживайте цифровую грамотность в школах:
Поддерживайте инициативы в образовательных учреждениях, которые продвигают цифровую грамотность, включая уроки по ИИ, этике и ответственному использованию технологий. Выступайте за партнерство между школами и семьями, чтобы обеспечить согласованный подход к образованию в области технологий.
5. Признавайте признаки зависимости:
Будьте внимательны к признакам того, что кто-то может развивать нездоровую зависимость от технологий ИИ. Обратите внимание на увеличение изоляции, тревогу, когда не используется технология, или заметное снижение лицом к лицу взаимодействий. Раннее решение этих проблем может предотвратить более крупные проблемы.
6. Поощряйте практики осознанности:
Включайте практики осознанности в повседневные рутины, чтобы помочь управлять стрессом и эмоциональным благополучием. Осознанность может способствовать более глубокому осознанию реальных взаимодействий и снижать зависимость от коммуникации с помощью машин.
7. Будьте в курсе развития ИИ:
Сфера ИИ быстро развивается. Оставайтесь в курсе последних достижений, потенциальных рисков и преимуществ, связанных с технологиями ИИ. Регулярное отслеживание авторитетных источников может улучшить ваше понимание и готовность.
Интересные факты о ИИ и психическом здоровье:
— Системы ИИ широко используются в терапевтических установках, где они могут поддерживать планы лечения психического здоровья, предоставляя подсказки для обсуждений или отслеживая прогресс пациентов.
— Несколько исследований показали, что, хотя ИИ может улучшать общение, избыточная зависимость от этих технологий может привести к чувству одиночества и депрессии, особенно среди уязвимых групп населения.
Применяя эти советы и лайфхаки, а также способствуя постоянному диалогу об ИИ, семьи могут подготовить себя и своих детей к ответственному и эффективному ориентированию в этой сложной технологической среде.
Для получения дополнительной информации о последствиях ИИ в образовании и обществе, посетите Ассоциация психологов.
