مغز انسان یک شاهکاری مداوم است که قادر به یادگیری و ایجاد مسیرهای عصبی جدید است و از اینرو عملکرد و واکنش های ما را کنترل می کند. یک کارگاه سه روزه اخیر در بلغارستان توسط دانشکده مطالعات ذهن و بدن برگزار شد و این مفهوم را به واقعیت تبدیل نمود که افراد متخصص بین المللی برای اولین بار به سراغ بیش از ۱۰۰ دانش‌آموز، معلم، والدین و متخصصان آموزشی آمده تا آنها را در اصول یادگیری و رفتار بهینه آموزش دهند.
SoftUni Buditel – یک دبیرستان حرفه‌ای خصوصی که در علوم دیجیتال تمرکز دارد – این رویداد پیشگام را برگزار کرد که به هدف بهبود مهارت‌های بنیادی مورد نیاز برای موفقیت در دوران پرتکنولوژی که زندگی می‌کنیم، می پرداخت. شرکت کنندگان یک گروه گوناگون، تشنه دانستن درباره توسعه مغز، در دنیای تغییرپذیری عصبی غوطه ور شدند که این علم نشان دهنده ظرفیت باور نکردنی مغز برای تغییر و سازگاری مداوم است.
شرکت‌کنندگان از تجارب هیجان‌انگیزشان بیان کرده‌اند که به اشتراک گذاری منحصر به فرد و بسیار دلچسب برنامه آموزی را تحمل کردند. یک والدین از روی روش بی‌سر و صدا سرخورده و شاد بودند در حالی که یک معلم احساس مسلط شدن به تاکتیک‌های جدید مدیریت واکنش‌های استرسی را ابراز کرد. یک دانش‌آموز حیرت زده بود که چگونه تنفس متمرکز می‌تواند تمرکز و عملکرد را بهبود ببخشد، حتی در طی سختی‌های یک آزمون ریاضی.
آموزه‌های مرکزی این سمینار فراگیر چند نکته اصلی را تأکید کردند: اولاً، مغز‌های ما می‌توانند مداوم بازسازی و دوباره‌نویسی شوند و به ما اجازه می‌دهند که بوسیله ایجاد ترکیب‌های عصبی جدید یاد بگیریم و تغییر کنیم. ثانیاً، میزان توجهی که ما به محیط اطراف و تجربیات داخلی ما اختصاص می‌دهیم می‌تواند بهبود یادگیری را به‌طور رادیکال ارتقاء دهد. در آخر، بهره‌گیری از تمامی منابع داخلی موجود – مانند تنفس کنترل شده – می‌تواند بیشینه‌سازی ظرفیت ما برای اعمال عمدی، آرام و مؤثر را فراهم کند.
Translation completed by a native Persian speaker.
The source of the article is from the blog coletivometranca.com.br