En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Audiology and Otology har undersøgt effektiviteten af en chatbot-baseret mobilapp til at hjælpe personer med tinnitus med at håndtere deres stress, angst og depression. Resultaterne tyder på, at appen er effektiv til at forbedre livskvaliteten for personer med tinnitus, og interventionen kræver ikke nødvendigvis tilstedeværelse af en telepsykolog.
Tinnitus, perceptionen af lyd uden nogen ekstern stimuli, påvirker mere end hver tiende person, hvoraf cirka 20% oplever moderate til alvorlige symptomer. Udover den fysiske ubehag kan tinnitus også føre til depression og nedsat livskvalitet.
Mens der i øjeblikket ikke findes nogen kendt kur mod tinnitus, har kognitiv adfærdsterapi (CBT) vist sig lovende til at lindre dets virkninger. Dog kræver traditionelle CBT-metoder flere sessioner med uddannede fagfolk, hvilket gør dem dyre og utilgængelige for mange personer.
For at løse dette problem udviklede forskere en chatbot-baseret mobilapp, der guider brugerne gennem CBT-teknikker, hjælper dem med at identificere og udfordre negative tanker og fremmer afslapning gennem øvelser og samtaler. Appen inkluderer også afslappende lydlandskaber.
I et randomiseret forsøg blev deltagerne opdelt i to grupper: den ene gruppe brugte kun chatbot-appen, mens den anden gruppe havde yderligere videokonsultationer med en psykolog. Begge grupper viste betydelige forbedringer i tinnitus-relateret stress, angst og depression over tid.
Interessant nok viste studiet, at tilføjelsen af telepsykologiske sessioner ikke førte til en betydelig forbedring i forhold til brugen af chatbot’en alene. Dette tyder på, at appen effektivt kan lindre tinnitus-relateret stress uden behov for menneskelig interaktion.
Resultaterne af denne undersøgelse har vigtige implikationer for at forbedre adgangen til evidensbaseret behandling for personer med tinnitus. Ved at bruge chatbot-baserede interventioner kan flere mennesker modtage den nødvendige støtte og vejledning til at håndtere deres symptomer og forbedre deres livskvalitet.
The source of the article is from the blog anexartiti.gr