Lidia PerskaHiljem arutelus rõhutas Psühholoogide Ühenduse juht, et haridussüsteemid peavad lisama teemasid tehisintellekti (AI) kohta, et varustada tulevasi põlvkondi selle tehnoloogia kindla arusaama ning eriti kiiresti toimuvate edusammude kontekstis.
Viimased uuendused OpenAI-st, mis võimaldavad AI-l alustada vestlusi kasutajatega, tõstatavad muresid emotsionaalse stabiilsuse ja võimalike sõltuvuste osas masinatele. See teema on saanud tähelepanu erinevatelt psühholoogiaaladelt kogu maailmas seoses selle mõjuga vaimsele tervisele.
Lissabonis toimunud kongressil tõi Francisco Miranda Rodrigues esile, et haavatavad inimesed võivad olla suurenenud riskis inimestevaheliste suhete asendamisel masinatevaheliste suhetega. Ta rõhutas teadlikkuse tõstmist ja arutelude algatamist selle teema üle haridussüsteemides, tuginedes mineviku tehnoloogiliste uuenduste kogemustele.
Rodrigues märkis edasi, et tehnoloogia keelamise asemel peaks ühiskond keskenduma selle mõistmisele ja valdamisele. Ta rõhutas, et õpilaste õpetamine AI toimimise mehhanismidest, samuti psühholoogilised tegurid, mis suunavad nende sidet selliste tehnoloogiatega, on hädavajalikud.
Ta kutsus üles kollektiivsele vastutusele, eelkõige otsustajatele, et edendada dialooge hariduskogukonnas, rõhutades, et see kohustus ei peaks olema ainult koolide õlul. Ta kritiseeris kalduvust tähelepanuta jätta perede roll noorte tehnoloogiliste suhete kujundamisel, kutsudes üles koostööle AI vaimse tervise võimalike mõjude käsitlemisel.
Kõrgeimad nõuanded ja elupraktikad AI maastikul navigeerimiseks
Kuna üha enam rõhutatakse tehisintellekti (AI) mõistmist, eriti selle mõju vaimsele tervisele ja inimsuhetele, on siin mõned ettenähtud nõuanded, eluviisikavad ja huvitavad faktid, mis aitavad teil ja teie perel AI maastikut tõhusalt navigeerida.
1. Harige end ja oma peret AI-st:
AI mõistmine on oluline informeeritud otsuste tegemiseks selle kasutamise kohta. Kaaluge AI-teemade arutlemist pere vestlustes. Rääkige, kuidas AI töötab, mida see suudab teha ja selle piirangutest. See kollektiivne teadlikkus võib volitada kõiki AI-d vastutustundlikult kasutama.
2. Tasakaalu leidmine tehnoloogia kasutamise osas:
Julgetage tervet tasakaalu online interaktsioonide ja näost näkku kommunikatsiooni vahel. Määrake kindlad ajad pereliikmete tehnoloogiaga tegelemiseks ja andke prioriteet kvaliteetsele ajale koos. See aitab vähendada ohtu, et inimlikud suhted asendatakse masinatega.
3. Toetage kriitilist mõtlemist:
Koolitage noori analüüsima kriitiliselt AI süsteemide pakutavat teavet. Julgustage neid küsima teabe usaldusväärsuse ja allika kohta, mis võib suurendada nende arusaama ja ennetada sõltuvuse teket AI-st validatsiooniks.
4. Edendage digitaalse kirjaoskuse õpetamist koolides:
Toetage algatusi haridusasutustes, mis edendavad digitaalse kirjaoskuse õpet, sealhulgas õppetunde AI, eetika ja tehnoloogia vastutustundliku kasutamise kohta. Toetage partnerlussuhteid koolide ja perede vahel, et tagada ühtne lähenemine tehnoloogia õpetusele.
5. Tuvastage sõltuvuse märgid:
Olge ettevaatlikud märkide suhtes, mis viitavad sellele, et keegi võib arendada ebatervislikku sõltuvust AI tehnoloogiatest. Otsige suurenenud isolatsiooni, ärevust tehnoloogia mittekasutamisel või märgatavat langust näost näkku suhtlemises. Nende probleemide varajane käsitlemine võib ennetada suuremaid probleeme.
6. Julgustage teadlikkuse praktikaid:
Kaasake igapäevastesse rutiinidesse teadlikkuse praktikaid, et aidata hallata stressi ja emotsionaalset heaolu. Teadlikkus võib soodustada sügavamat väärtustamist reaalsest suhtlemisest ja vähendada sõltuvust masinapõhistest suhtlemisest.
7. Olge kursis AI arengutega:
AI valdkond areneb kiiresti. Hoidke end kursis viimaste arengute, potentsiaalsete riskide ja AI tehnoloogiate eelistega. Regulaarne mainekas allikate jälgimine võib suurendada teie arusaama ja ettevalmistust.
Huvitavad faktid AI ja vaimse tervise kohta:
– AI süsteeme kasutatakse laialdaselt terapeutilistes keskkondades, kus need võivad toetada vaimse tervise raviplaane, pakkudes vestluste teemasid või jälgides patsiendi edenemist.
– Mitmed uuringud on näidanud, et kuigi AI võib suhtlemist parandada, võib ülemäärane sõltuvus nendest tehnoloogiatest viia üksilduse ja depressiooni tundmiseni, eriti haavatavate populatsioonide seas.
Need nõuanded ja elukavad omaks võttes ning AI üle pidevat dialooge viies saavad pered ennast ja oma lapsi varustada vastutustundlikult ja tõhusalt selle keerulise tehnoloogilise maastiku navigeerimiseks.
Rohkem teavet AI, hariduse ja ühiskonna mõju kohta leiate aadressilt Psühholoogide Ühendus.
