Nová štúdia odhalila mnoho výhod pravidelného cvičenia. Výskum, ktorý vykonali odborníci v tomto odbore, poukazuje na to, ako fyzická aktivita môže zlepšiť fyzické aj duševné zdravie, čo z nej robí neoddeliteľnú súčasť zdravého životného štýlu.
Pôvodný článok hovorí o dôležitosti cvičenia pri redukcii rizika srdcových ochorení.… Read the rest