Povzetek:
Nedavna raziskava je razkrila številne koristi redne telesne vadbe. Raziskava, ki so jo izvedli strokovnjaki s področja, poudarja, da telesna dejavnost lahko izboljša tako telesno kot duševno zdravje ter je ključni del zdravega življenjskega sloga.
Izvirni članek obravnava pomembnost vadbe pri zmanjšanju tveganja za bolezni srca.… Read the rest